STANDARD · SRA
アカデミーコース
教材とオンラインで学ぶ月額コース
教材とオンラインセミナーで、心のブレーキから仕事・お金のことまで学ぶ。自分のペースで学び、仲間と実践を重ねたい方へ。
- 会員専用サイトの教材を閲覧（動画・記事・PDF・音声など）
- 受講生限定のオンラインセミナーに参加
- グループワークで、学びや気づきを深める
月額制。教材・オンラインセミナー・グループワークは、契約期間中にご利用いただけます。
PROGRAMS
学びも、対話も、実践も。
望む人生を実現する12ヶ月。
自分の本音を取り戻し、好きなことを仕事にし、望む収入や自由な時間を実現していく。心の学びを、暮らしや仕事の変化につなげる自己実現プログラムです。
THIS PROGRAM IS FOR YOU
これからは、
私が望む人生も大切にしたい。
- 仕事や家族を優先してきた。これからは、自分が本当にやりたいことも叶えたい。
- 好きなことや得意なことを仕事にして、自分らしい働き方と収入を実現したい。
- 学んでも、いざ動こうとすると止まってしまう。自分を縛る思い込みから自由になりたい。
- 心の満足も、お金の豊かさも、自由な時間も。どれもあきらめずに生きたい。
BEFORE & AFTER
１年後、こんな私へ。
プログラムで目指すのは、心・お金・時間のすべてが満たされた生き方。学びと実践を通じて目指す変化の一例をご紹介します。
| 変化すること | Before今の状態 | After１年後に目指す姿 |
|---|---|---|
| 心・自信 | 「私には無理」と、自分の可能性を決めつけてしまう。 | 自分の価値を認め、「私にもできる」と望む未来へ進める。 |
| 仕事・働き方 | やりたいことが分からず、好きなことを仕事にする方法も見えない。 | 好き・得意・経験をサービスにし、自分らしい仕事をつくっていく。 |
| お金・収入 | お金への不安や、値付け・販売・対価を受け取ることへの抵抗がある。 | 自分の価値を伝えて対価を受け取り、望む売上・収入につなげていく。 |
| 時間の自由 | 目の前の用事や周りの都合を優先し、自分の時間が後回しになる。 | 仕事・家族・自分の時間を選び、やりたいことや楽しみに時間が使える。 |
| 人間関係 | 相手に合わせすぎたり、他人と比べたりして、本音を抑えてしまう。 | 自分の本音を伝え、お互いを尊重できる心地よい関係を選べる。 |
| 可能性の拡大 | 「今の延長で、このままでいいのかな」と迷っている。 | 新しい世界や体験に触れ、本当に望む未来を自分で選び実現していく。 |
SELF-REALIZATION PROGRAM
そんな未来をつくるための、
自己実現プログラム。
潜在意識・心理学・脳科学の考え方と、仕事やお金の実践をひとつに。自分の本音と可能性をひらき、心・お金・時間が満たされた人生へ。２つのコースから、自分に合う学び方を選べます。
12ヶ月、６STEPで。
学びを、人生の変化へ。
思い込みを手放し、本当の望みを見つけ、強みを仕事や収入に生かす。６STEPを順番に学び、自分の人生で実践していきます。
STEP 1
人生はいつからでも変えられる
今の状況に制限されず、心・お金・時間が満たされた未来を描く。望む仕事や月収、暮らしを明確にし、「私にもできる」を取り戻します。
STEP 2
今の自分をつくっている土台を変える
「大変な思いをしないと稼げない」「お金を受け取るのは申し訳ない」。行動や収入を止めている思い込みに気づき、手放していきます。
STEP 3
本当の望みと「自分の色」を取り戻す
実際に見て・触れて・体験しながら、本当に叶えたいことを見つける。好き・得意・経験を知り、自分らしい生き方や仕事の可能性を広げます。
STEP 4
未来側へコンフォートゾーンを動かす
望む収入を得て、自分らしく働いている未来の私。その安心や喜びを今から感じ、仕事や時間の使い方を、未来の自分の基準で選んでいきます。
STEP 5
自分の感覚に従って、現実を動かす
好き・得意・経験を、必要な人に届く商品やサービスへ。価格設定、発信・集客・提案・販売を実践し、申込み・売上・収入につなげていきます。
STEP 6
人生の主導権を自分に戻す
心・仕事・売上・収入・時間に起きた変化を振り返り、望む生き方を日常へ。自分と大切な人の時間も大切にしながら、人生をさらに広げていきます。
YOUR LEARNING & SUPPORT
学びを、私の変化につなげる。
教材も、対話も、実践の場も。
好きな時間に学ぶことも、誰かと気づきを深めることも。自分のペースを大切にしながら、学びを人生に生かせる環境をご用意しています。
LIBRARY
好きな時間に、何度でも。
限定教材で学ぶ
動画・記事・PDF・音声などを、受講生専用サイト「ヒロイン」で。今の自分に必要な学びに触れ、日常で繰り返し生かせます。
動画・記事・ワーク・音声など
LIVE
ひろみと仲間と、
オンラインで深める
受講生限定のセミナーやグループワークで、理解を自分の気づきへ。ほかの人の視点が、自分の可能性を広げるきっかけにも。
オンラインセミナー・グループワーク
COMMUNITY
気づきや変化を、
仲間と分かち合う
学んだことや実践したことを話し、互いの変化に触れる。望む未来に向けて学ぶ仲間とのつながりも、実践を支えます。
マスターコース（SRM）：メンバー同士の交流
1:1
毎月１回、ひろみと
マンツーマンコーチング
あなたが叶えたい未来と、今の思いや課題を掘り下げる時間。ひろみとの対話を通して、自分に合う選択や行動を明確にし、実践につなげます。
マスターコース（SRM）：月１回60分・12ヶ月間
個別チャット相談で、日常の実践もサポート。
実践して出てきた疑問や悩み、気づきや振り返りをチャットで相談できます。マンツーマンのセッションとは別に、日々の学びを自分の変化につなげるサポートです。
マスターコース（SRM）：12ヶ月間
知識を、人生を動かす力に。
01 · INPUT
インプット
学ぶ・理解する
動画・記事・PDF・音声やオンラインセミナーで、心の仕組みや実践の方法を学ぶ。望む人生に必要な知識と視点を増やします。
02 · OUTPUT
アウトプット
書く・話す・気づく
ワークに書き出し、グループワークや対話で言葉にする。自分の本音や思い込みに気づき、「私の場合はどうするか」を明確にします。
03 · PRACTICE
実践と定着
日常で使い、変化につなげる
暮らしや仕事、人との関わりの中で実践し、起きた変化を振り返る。学んだことを、自分の選択や行動に生かせる力にしていきます。
SEVEN AREAS FOR YOUR LIFE
心も、仕事も、お金も、時間も、人間関係も。
人生を変える学びを、ひとつに。
自己理解から、潜在意識の活用、仕事や収入、日々の暮らしでの実践まで。７つの分野をひとつのプログラムで学び、心・お金・時間が満たされた人生につなげていきます。
心・マインド
「私には無理」から、挑戦できる私へ。
自分軸・自愛、思考や感情の仕組み、メンタルブロックへの向き合い方を学びます。人の目や「こうあるべき」に縛られず、自分の価値を認め、望む選択ができるように。
自分軸自愛メンタルブロック
意識・エネルギー
望む未来の感覚を、毎日の選択へ。
潜在意識や瞑想、エネルギーの捉え方を学び、夢が叶った未来の安心や喜びを今から日常へ。願う気持ちと、自分を止める内側の前提を見つめ、未来につながる感じ方や行動を学びます。
潜在意識瞑想エネルギー
独自メソッド
自分を止めるブレーキを、自分で手放す。
「頑張らなければ」「失敗できない」といった思い込みや、結果への執着に気づいて手放す。繰り返してきた心のパターンから自由になり、本音や感覚から動くための独自メソッドを学びます。
完全手放しメソッド
仕事・ビジネス
好き・得意・経験を、売上と収入へ。
商品・サービスづくり、価格設定、SNSでの発信・集客、提案・販売、AIの活用まで。必要としている人に自分の価値を届け、自分らしい仕事と収入をつくるための方法を学びます。
商品設計SNS集客売上
自己理解・目標
「何がしたい？」に、自分の答えを。
診断やワークを通して、自分の強み・才能、心が動くこと、大切にしたい価値観を発見します。「やりたいことが分からない」状態から、本当に望む仕事や暮らし、夢・目標を明確に。
自己理解強み才能夢や目標
お金・時間・習慣
夢のための、お金・時間・行動を生み出す。
お金への不安や、対価を受け取ることへの抵抗を見つめ直す。手帳・ノート術、時間管理、習慣化も学び、目の前の用事に追われる毎日から、望む未来のために時間を使える毎日へ。
お金時間管理習慣化
人間関係・暮らし
本音を大切に、心地よい関係を選ぶ。
親子・パートナー・恋愛など、身近な関係で繰り返す我慢や思い込みを見つめます。相手に合わせすぎず、本音を伝え合い、自分も大切な人も尊重できる関係と暮らしを学びます。
親子関係パートナーシップ恋愛
７分野の学べるテーマを詳しく見る
心・マインド
自分の気持ちや価値観を知り、人の目や思い込みに縛られずに選べる自分へ。
意識・エネルギー関連
意識や感情、感覚への理解を深め、望む未来の自分として日々を過ごす方法を学びます。
独自メソッド
自分を縛る思い込みや執着を手放し、本音や内側から湧く感覚を選択と行動に生かします。
仕事・ビジネス
好きなことや得意なことを、必要としている人に届け、自分らしい仕事と収入につなげます。
自己理解・目標
本当に望む未来と、自分ならではの強みを知り、これからの人生で実現したいことを明確にします。
お金・日々の管理と実践
お金への思い込みを見直し、時間の使い方や日々の習慣を、望む人生につながるものへ変えていきます。
人間関係・暮らし
自分も大切な人も尊重しながら、望む関係や心地よい暮らしを選べる自分を目指します。
HIROMI’S ORIGINAL METHOD
オリジナルの
完全手放しメソッドとは？
７つの分野の学びには、ひろみ独自の「完全手放しメソッド」も含まれています。
「失敗してはいけない」「もっと頑張らなければ」「思いどおりの結果を出さなければ」。知らず知らず握りしめていた前提や、結果をコントロールしようとする力みに気づき、手放していく、ひろみ独自のメソッドです。
人の目や「こうあるべき」に合わせる毎日から、自分の本音を大切にして選ぶ毎日へ。仕事やお金、人間関係で繰り返してきたパターンを見つめ、好きなことを仕事にし、望む収入や自由な時間を実現していくために、自分を縛っていた思い込みを手放します。
体系的に学べるのは、
このプログラムだけ。
普段の動画ではあまりお話ししていない内容も含め、思い込みに気づき、自分で手放していく方法を学びます。「わかった」で終わらず、自分の内側で何が起きているかを理解し、仕事・お金・人間関係で同じところに止まってしまう状態から、望む未来へ進む力に変えていきます。
「私の場合は、どう学べる？」と思ったら。
コースや学べる内容について、気になることをLINEからご質問ください。
CUSTOMER STORIES
受講生の声・変化のご紹介
売上・仕事・働き方の変化から、自分への向き合い方まで。コーチングで何が変わったのか、お客様ご自身の言葉でご紹介します。
仕事と収入
月商５万円未満から、30万円超へ。
まるこさん
コーチングを受ける前は、アクセサリー販売で収益を上げたいという思いはあるものの、自信を持てず、何から手をつけるべきか分からず迷うばかりでした。
月に5万円も売れていなかった状態から、先月ついに30万円を超えることができ、自分のビジネスに対する手応えをしっかり感じられるようになりました！
行動と売上の変化
自信と行動する力が育ち、目標の月商50万円を達成。
だいだいさん
定期的にコーチングでお話しし、沢山のことを教えていただいたおかげで、自分に自信を持てるようになり日々行動する力も身につきました。その結果、目標だった月商50万円を達成することができ、とても嬉しいです！
好きなことを仕事と収入に
「私には無理」から、好きなイラストの仕事を受注。
吉田さん
好きだけど無理と思っていたイラストの仕事で発注していただくこともできて、自分の好きなことでお金を稼ぐことが実現しました。
これまでの自己実現・ビジネスのコーチングにいただいた感想から抜粋しています。見出しは内容をもとに編集しています。
YOUR COACH
自己実現コーチ ひろみ
潜在意識・心理学・脳科学・エネルギーを学び、実践する中で、自分自身の人生を変え、コーチングを通じて多くの方の人生の変化を支えてきました。
その学びと経験を体系化し、心や意識の仕組みをわかりやすく言語化。自分の思い込みに気づき、本当に望む働き方や収入、人間関係を実現するための行動につなげられるようサポートしています。
3,000冊以上の学びと、実際の変化に向き合ってきた経験を、一人ひとりの自己実現に生かしています。
QUESTIONS & ANSWERS
よくあるご質問
アカデミーコース（SRA）とマスターコース（SRM）は、どう違いますか？
アカデミーコース（SRA）は、会員専用サイトの教材、オンラインセミナー、グループワークで学ぶ月額コースです。マスターコース（SRM）は、過去のセミナー・ライブ配信のアーカイブ視聴やメンバー同士の交流、毎月１回・60分のマンツーマンコーチング、個別チャット相談も利用できます。個別サポートは12ヶ月間で、教材は追加・更新分も含めて永久に閲覧できます。
アカデミーコース（SRA）は、13ヶ月目以降も学べますか？
はい。12ヶ月目までに全配信月の教材がそろい、13ヶ月目以降も月額契約中は、すべての配信月を繰り返し学べます。契約終了後は教材や会員ページを閲覧できなくなります。
やりたいことが、まだはっきりしていません。
大丈夫です。心が動いた経験や、大切にしていること、これまで我慢してきた気持ちなどから、本当に望んでいることを見つめていきます。まずは診断やデイリーシートから、自分に目を向けてみてください。
起業や副業をしたい人向けですか？
扱うテーマは、心・お金・時間、働き方、人間関係など人生全体です。自分ビジネスを進めたい方には商品や価格、発信などを、今の暮らしを変えたい方には日々の選択や時間の使い方などを、目標に合わせて扱います。
潜在意識について初めて学ぶのですが、大丈夫ですか？
はい。潜在意識や思い込み、感情・感覚・エネルギーの捉え方を、身近な例からわかりやすくお伝えします。初めての方も、学びを日常や仕事に生かせるようサポートします。
LINEに登録すると、何が届きますか？
登録特典のデイリーシートに加え、リッチメニューから診断や限定動画をご利用いただけます。お友だち限定のセミナー・ワークショップの開催案内、自己実現のヒント、講座や教材の最新情報もお届けします。SNSや動画で紹介しているキーワードをLINEで送ると、メッセージやプレゼントも届きます。
プログラムについて個別に相談することはできますか？
公式LINEのリッチメニューにある「無料相談」からお申し込みいただけます。毎月人数限定で、オンラインで60分・無料、お一人様１回限りご利用いただけます。今のお悩みや望む未来を伺いながら、必要な取り組みやサポートを一緒に考えます。
教材・イベント・個別サポートの利用期間は？
| 内容 | アカデミーコース（SRA） | マスターコース（SRM） |
|---|---|---|
| 教材の公開 | １〜12ヶ月目に段階開放。開放済みの教材を累積して閲覧 | 全教材を最初から閲覧可能 |
| 教材の利用期間 | 月額契約中。13ヶ月目以降も全配信月を閲覧可能 | 追加・更新分も含めて永久利用 |
| オンラインセミナー・グループワーク | 月額契約中に参加 | 12ヶ月の個別サポート終了後も継続参加 |
| 過去のセミナー・ライブ配信アーカイブ | 含まれません | 閲覧可能 |
| メンバー同士の交流 | 含まれません | 12ヶ月の個別サポート終了後も継続参加 |
| 個別コーチング | 含まれません | 12ヶ月間・月１回60分 |
| 個別チャット相談 | 含まれません | 12ヶ月間 |
YOUR LIFE, YOUR POSSIBILITIES
これからの人生を、
私が望むほうへ。
「私にもできる」と思える自分へ。
人の目や思い込みに縛られず、自分の本音で選び、やりたいことに挑戦する。
好きや得意が、仕事と収入へ。
自分ならではの価値を必要な人に届け、望む売上や収入につなげていく。
大切なことに、時間を使える毎日へ。
仕事も家族も、自分の楽しみも。自分で選んだ豊かさを、日々の暮らしに。
そんな未来をつくるために、今のあなたにどんな学びやサポートが合うのか。一緒に考えてみませんか。
無料相談はオンライン60分・お一人様１回限り／毎月人数限定
詳しいご質問はLINEのトークへ。無料相談は、友だち追加後のリッチメニュー「無料相談」からお申し込みください。